First Stage 4週目きました★
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First Stage
今日が綺麗な思い出になーれ。
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4週目きました★
さぁワクワクの写メたいむです!

くびれ~くびれ~ろ~……。
前回はあまり変化がなくってモチベ下がり気味でしたが↓

今回は明らかな変化です★

くびれが綺麗に出てるじゃないですか!

後、わたくしの肋骨は普通の人よりも少し張っていて

肉まみれでも触れば分かるくらいだったのが、写真でも分かるレベルに進歩進歩!

昨日はピザの為に最終Pやってから腹筋Pも休憩無しでやってみました。

合計一時間ちょいで、同じ一時間の基本Pや応用Pよりもかな~りきつかった。

んで今朝は背筋と三角筋が筋肉痛。

ぷらす腕が上がらないっておまけつき。

今日は休みだしだらだら過ごそうかな~。

しばらくバンドはいらないかなぁなんて思います(A´н`;)

とにかく今週も~

victory!!!☆-ヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ"
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