First Stage ビリー様とコアリズム
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今日が綺麗な思い出になーれ。
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参戦。
今日のブートキャンプはいつもと違うぞ!

何故なら…

わたくしの隣に母上…

「やってみるかぁ~♪」っとご機嫌で参加。

文句言いながら腹筋Pを5分くらいやって脱隊\(^o^)/

「よくやるな…こんなん…」って言って後ろのソファーで昼寝を開始した母上…

なんという嫌がらせ!

そんな母はビリー隊長とタメです。
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6週目なのさ!
まだ頑張ってます。

先週からダンベルを使って、体に少し負荷を加えてみながらのブートキャンプ。

新たに筋肉痛さんとこんにちはする羽目になりました_| ̄|○

母親との勝負もあるからしばらくは摂取kcalも約1200と控えめ。

終わったらだんだん1500まで戻していこう!

ブラックコーヒーとしらたきのメニューが火を噴くぜ!

しらたきちゃんぽんおいしいです(*´∇`*)

いけいけごーごー
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一ヶ月達成やん★
今日はブートキャンプ始めてから丁度一ヶ月目で~す(*/´∇`)/

コアリズムは一週間目でまだまだです!

体重は何故かそのまんまだけどウエストは4cmも減ったんだよ!

あたし凄くない?

えー、そうでもないって?だまれバーカ!!(

でも、このガッツどこから沸いて来るんだろ…笑。

ま~とりあえずっ!

目標数値(ウエストor体重)になるか、もしくはビリー様を三ヶ月目達成するか出来ましたら!

my腹肉のbefore+after写真をこちらに晒そうかと思ってます(●´艸`)

ちなみ目標数値はウエスト63cmで体重は53kgでござぃ。
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4週目きました★
さぁワクワクの写メたいむです!

くびれ~くびれ~ろ~……。
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3週目突入!
まだやってるぞ!ブートキャンプ!!
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